FOTO by TikTok @kalejunkie / Instagram @gourministeriet
Omiljena salata Kate Middleton s lubenicom HIT je na društvenim mrežama i svi je obožavaju!
Donosimo recept za hrskavu i kremastu salatu za kojom je poludio cijeli svijet! Odlična je!
Ponekad se dogodi da nešto toliko jako odjekne na društvenim mrežama i proširi se poput plamena. Najčešće je riječ o receptima, modnim komadima, prankovima, egzotičnim destinacijama ili nekim drugim zanimljivim stvarčicama.
Ovog puta, društvene mreže osvojio je recept za omiljenu salatu Kate Middleton. Otkada je postao viralan, počeo se dijeliti na društvenim mrežama i oni koji su je probali ne mogu je se zasititi. S obzirom na to da obožavamo lubenicu i da nam stižu nesnosne vrućine, odlučili smo kušati ovu zanimljivu kombinaciju.
Moramo priznati da se i nama svidjela kombinacija okusa, a u nastavku vam donosimo recept za brzu pripremu.
Sastojci:
- 3 šalice lubenice, narezane na kockice
- 1 krastavac
- 1 avokado
- 1/2 šalice izmrvljenog feta sira
- 1 vezica metvice
- 1/4 šalice maslinovog ulja
- Sok od 1 limete
- 2 žlice jabučnog octa
- Sol i papar po ukusu
Priprema:
Narezati lubenicu, avokado i krastavac na kockice i staviti ih u zdjelu u kojoj ćete raditi salatu. Isjeckajte vezicu mente na sitno, i izmrvite feta sir te dodajte prethodnim sastojcima.
U jednoj posudi pomiješajte maslinovo ulje, sok od limete i jabučni ocat. Tekućinu dodajte u salatu te dobro promiješajte. Na kraju posolite i popaprite po želji i vaša salata je gotova.
Ova salata vrlo je ukusna i sastojci se odlično slažu. Kremasta tekstura avokada prekrasan je dodatak hrskavosti lubenice i krastavca. Osim toga, lubenice i krastavci dvije su namirnice koje najviše hidriraju i izbacuju višak tekućine. To je nevjerojatno važna osobina kada je u pitanju ljeto i detoks organizma.
S druge strane avokado ima mnoštvo dobrobiti pout snižavanja krvnog tlaka i opskrbu zdravim masnoćama, dok jabučni ocat pomaže kod borbe protiv akni. Mi ćemo u ovoj salati uživati cijelo ljeto, a nadamo se da će se i vama svidjeti.
