Što napraviti kada vas napusti najbolja prijateljica?
Prekid prijateljstva je gori od prekida veze...
Razni teolozi i filozofi tragaju već stoljećima za smislom života, žele otkriti zašto smo tu. Možete pronaći i pročitati stotine i stotine knjiga na svim jezicima na tu temu, ali nekog konkretnog odgovora nikada nema.
Mi vam također ne možemo dati odgovor na to pitanje, ali možemo napisati što mislimo. Smisao života je povezanost među ljudima, odnosno prijateljstvo. Prijatelji su osobe koje su uz nas kada nam je lijepo, ali i kada život pokaže zube. Uz ljude kojima je stalo do nas, lakše se diše i živi.
Iako muškarci imaju svoj krug prijatelja, svoje dečke, s kojima idu na nogomet ili košarku, žene su te koje imaju dublje veze sa svojim prijateljicama. Riječima i zagrljajima liječimo dušu jedna drugoj, a riječi motivacije i ohrabrenja su prava okrjepa u krutom i mračnom svijetu.
Žene će rado podijeliti s vama sve što imaju jer su one jednostavno takve. Svaka žena ima barem jednu prijateljicu i zna taj magični osjećaj olakšanja kada sjedne na kavu i izjada se. Osjećamo se lakše, poletnije i bolje.
No, što ako vas vaša najdraža prijateljica napusti? Kako se nositi s time? Što ste rekle, što ste napravile, zbog čega je otišla iz vašeg života? Na ta pitanja vam ne možemo dati odgovor, ali vam možemo ponuditi nekoliko strategija za nošenje sa situacijom.
Imenujte ono što osjećate
Nažalost, emocionalni rječnik većine ljudi ograničen je na „osjećam se ludo / tužno / sretno“. No, nekoliko psiholoških studija je utvrdilo da ljudi zapravo mogu doživjeti čak 27 različitih emocija.
Da biste otkrili kako se nositi s negativnim emocijama, morate ih imenovati. Ono što želite je početi ih razumijevati i učiti od njih. Najbolji način da to učinite je da zgrabite olovku i zapišete u dnevnik kad god naleti val emocija.
Nemojte samo pisati da ste ludi, tužni ili sretni. Detaljnije proučite sebe i shvatite što se doista događa. Ne samo da je ovo izvrsna vježba otkrivanja sebe, već je i način da povratite kontrolu i steknete jasniju perspektivu o tome što vas iznutra zaista jede.
Isplačite se
Tuga koju osjećate je stvarna i bitna. Nemojte se osjećati posramljeno zato što tugujete zbog gubitka. Prepustite se onome što osjećate bez isprike.
Jedini način da prevladate bijes, tugu i zbunjenost je da ih priznate. Nemojte se suzdržavati. Uzmite si vremenski period u kojem ćete tugovati za izgubljenim prijateljstvom – to je ipak jedan veliki gubitak.
Hrabro učinite ono što nikada prije niste učinili
Kad budete spremni, pokušajte se otvoriti novim iskustvima i avanturama. Proširite svoj svijet kreativnim projektom, volontiranjem, putovanjem, tečajevima ili udomljavanjem psa.
Izađite iz uobičajene rutine i udaljite se od onoga što stalno radite. Ako smo nešto naučili iz svih prošlih prekida (prijateljskih ili romantičnih), to je sljedeće: „Ako želite nešto drugačije, morate učiniti nešto drugačije“.
Prestanite ju pratiti na društvenim mrežama
Učinite si uslugu i nemojte vrebati svoju bivšu prijateljicu na društvenim mrežama. Najbolji način da loše započnete dan jest da vidite kako se njezini postovi pojavljuju na vašem feedu.
Njezina ažuriranja na Facebooku ili Instagramu samo će vas podsjetiti na to kako ste prije bile bliske. To će samo potaknuti bol iznutra. Sakrijte njezin profil, ili još bolje, izbrišite je sa svoje liste prijatelja. Potrebno je nekoliko minuta, ali to vrijeme je dobro potrošeno kada vas spašava da ne započinjete svaki dan s tugom.
Kako je žena kojoj vjeruješ, ona s kojom si podijelila bezbroj smijeha, suza, sjećanja i tajni mogla odlučiti da prestane biti tvojom prijateljicom? Nažalost istina je da se ponekad životni putevi razdvajaju. Granice su prijeđene, obećanja su prekršena, a ljudi se mijenjaju. To je život.
Ne možete kontrolirati ono što netko drugi radi, ali možete kontrolirati ono što vi radite. Način na koji reagirate odabir je u svakom trenutku svakog dana. Prevladavanje vakuuma koji ona ostavlja za sobom će potrajati. Morate svaki dan ponovno odlučiti brinuti se za sebe. Trebat će vam strpljenje za oporavak i povratak na staro, pa budite nježni prema sebi.
Nakon što prođe dovoljno vremena možete razmisliti o onome što ste naučili iz tog iskustva. Možda ste upravo iz te situacije izašli bolji, jači i zdraviji nego što ste bili prije nego što se prekid dogodio.
