Šest znakova da imate toksičnu obitelj!

Svaka obitelj ima svoje povremene borbe unutar četiri zida. Ako ste jedni od onih koji u odrasloj dobi postanu najgora verzija sebe kad dolaze kući, vaša bi obitelj mogla gaziti na toksičnom teritoriju.

Psiholozi se slažu u jednom, toksični ljudi su iscrpljujući, a susreti s njima ostavljaju vas emocionalno iscijeđene. Vrijeme provedeno s njima ostavlja vam zbunjujući osjećaj između frustriranosti i ljutnje. Evo šest znakova koji govore da ipak imate toksične članove obitelji.

1.Pretjeruju

OK, vaš se otac opravdano naljutio kada ste trčali oko kuće s devet godina i razbili njemu omiljenu sliku. Ali ako i dalje ima slične reakcije za neke uobičajene stvari na koje čak ne možete ni utjecati, poput kašnjenja na njegov roštilj jer ste zaglavili u prometu, ova veza ima elemente toksičnog odnosa.

2. Uspoređuju vas

Vi i vaša starija sestra ste dvije poputno različite osobe. Ali zato što je vaša sestra doktorica s troje djece, a vi single recepcionistica s propalim vezama, vaš mlađi brat ne propušta za nedjeljnim ručkom “piknuti” tamo gdje boli i uspoređivati vas. Dok vaša sestra ne reagira, brata očito zabavlja zadirkivanje zbog čega se osjećate nesigurno s potrebom da se opravdate.

3. Oni su žrtve

Ponekad si roditelji ne mogu pomoći nego potencirati osjećaj grižnje savjesti kod svoje djece: “Kako to misliš, ne dolaziš na nedjeljni ručak?!”. Postoji razlika između izražavanja razočarenja i kreiranja toksične okoline kriveći sve ostale zbog toga kako se osjećaju. Ako vaša majka odbija razgovarati s vama tjedan dana jer ste otkazali dolazak, toksični se obruč steže.

4. Ne poštuju vaše granice

Volite svoju sestru, ali ona je oduvijek bila impulzivna. Razvila je naviku pojavljivanja u vašoj kući bez ikakve najave, očekujući da ćete biti uvijek sasvim u redu s tim da ostane par dana. Popuštate po tko zna koji put jer ju volite, ali čak i kad iskomunicirate na miran način da se barem najavi, ona nastavlja po svom.

5. Uvijek su u pravu

Vaši roditelji su otvoreno pokazivali nezadovoljstvo osobom s kojom ste se viđali tako da ste postupno razvili osjećaj da im nitko neće biti dovoljno dobar. Taj je osjećaj ostao duboko ukrijenjen u  vama da čak sumnjate u njihovu ljubaznost i upućene osmijehe prema vašem odabraniku. Sličan stav imaju i prema vašoj poslovnoj karijeri i prijateljima, oni uvijek imaju bolju opciju za vas i ne žele čuti da ste sasvim zadovoljni sa sadašnjom situacijom. Ako ste artikulirali da ste sretni sa svojim životom i ljudima koji vas okružuju, a oni se i dalje “petljaju” u vaš izbor, vaš odnos s roditeljima mogao bi naginjati k toksičnom.

6. Daju ultimatume

Ova kategorija je jako osjetljiva..evo zašto. Roditeljska ljubav trebala bi biti bezuvjetna, slažete se? Ali ako vaša majka konstantno postavlja uvjete koji blago prelaze u prijetnju, poput: “Ako ne …….(popunite prazninu), nemoj mi dolaziti na oči!”, i to više od jednom, budite sigurni da je riječ o toksičnom ponašanju.