Povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja zakoračite na putovanje prema dubljem razumijevanju sebe!

Nakon dva uspješna izdanja na Plitvičkim jezerima, retreat ”Putovanje prema sebi” dolazi u Split, u prekrasan hotel Cvita, smješten uz park-šumu Marjan. Ovaj inspirativni dvodnevni program će se održati od 12. do 13. listopada, a osmišljen je kao jedinstveno iskustvo posvećeno osobnom rastu.

U sklopu retreata, 11. listopada organiziramo predavanje “Put od stresa do otpornosti”, koje je po prvi puta otvoreno za javnost. Predavanje i panel rasprava održavaju se povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja, a simbolično će se obilježiti taj dan razmjenom ideja i iskustava.

Kroz tematske radionice, predavanja i iskustvene vježbe, a pod vodstvom stručnih psihologica Jelene Ćubelić i Anđele Đinđić, imat ćete priliku zastati, preispitati svoje životne ciljeve, vrijednosti i namjere te pronaći inspiraciju za pozitivne promjene.

Njihovo višegodišnje iskustvo u radu s klijentima i educiranju o mentalnom zdravlju jamstvo je da ćete se tijekom ova dva dana posvetiti sebi na kvalitetan i stručan način.

Program je osmišljen kako bi vam pružio alate i tehnike za usmjeravanje pažnje na vlastite potrebe, vrijednosti i ciljeve u svakodnevnom životu. Kroz predavanja i radionice, sudionici će učiti kako razviti psihološku otpornost, izgraditi zdrav odnos prema prehrani i tijelu te ovladati tehnikama upravljanja svojim vremenom za postizanje životne ravnoteže.

Poseban fokus bit će na pronalaženju balansa između privatnog i poslovnog života te na razvoju praksi koje potiču brigu o sebi kao temelju unutarnje sreće i zadovoljstva.

Uz luksuzne sadržaje hotela Cvita, uključujući unutarnji i vanjski bazen, saune i fitness centar, imat ćete priliku opustiti se, napuniti baterije i posvetiti se svom unutarnjem rastu.

U okruženju prirode, daleko od svakodnevnih obaveza, moći ćete pronaći mir i inspiraciju koja vam je potrebna.

Prijave su otvorene na sljedećem LINKU, a broj mjesta je ograničen.

Pridružite nam se na putovanju prema dubljem razumijevanju sebe i otkrijte kako možete živjeti u skladu sa sobom i unaprijediti svoj životni stil, unatoč svakodnevnim izazovima koje život nosi.