FOTO by Pharmeria

Dom

Ovog ljeta budite B.Fit uz ukusnije, zdravije i brže zamjenske obroke

admin 30. srpnja 2024.

Kremasti tiramisu kao zdravi zamjenski obrok? Može!

Ljeto je u punom zamahu, a plaža i more su nekim sretnicima već odavno postali dio svakodnevne rutine uživanja.

Ovo je doba godine u kojem smo aktivniji nego inače. Plivanje, hodanje i boravak na svježem zraku doista donose puno benefita za naše psihofizičko zdravlje, no što je s našom prehranom?

Činjenica je da smo ljeti poprilično lijeni kuhati jer su vrućine zaista demotivirajuće, stoga je već postao standard pripremati hranu ‘na brzaka‘ i jesti u lokalnoj pekari. To sve dovodi do situacije u kojoj nam kruh i sladoled postaju najbolji prijatelji koji ne utječu baš najbolje na našu kilažu i samopouzdanje.

Polako preskačemo glavne i kvalitetne obroke, a kalorije nadoknađujemo izgovorima poput „Na godišnjem si, uživaj“ i „Neću trošiti dragocjeno vrijeme na kuhanje“.

No, što kada bi vam rekli da možete imati oboje – imati dovoljno vremena za uživanje u godišnjem odmoru i istovremeno jesti nutritivno bogate i zdrave obroke uz koje mršavite? Od sada je ovaj utopijski scenarij moguć jer nam je Belupo B.Fit u suradnji s Pharmeria online ljekarnom upravo servirao zdraviji život!

Zamjenski obroci u čas posla 

B.Fit je klinički dokazan program za regulaciju tjelesne mase kroz nutritivno balansirane obroke čiji se proizvodi mogu kupiti isključivo putem Pharmeria.hr stranice. Ovaj program nudi zamjenske obroke koji pridonose gubitku težine kada se koriste kao zamjena za glavne obroke unutar energetski ograničene dijete.

„Multidisciplinarni tim stručnjaka iz Dječje Bolnice Srebrnjak, Belupa i Podravke umrežili su znanja iz područja medicine, nutricionizma, farmacije i prehrambene tehnologije kako bi razvili zdravstveno siguran koncept redukcije prekomjerne i održavanja zdrave tjelesne mase.“

Konkretnije, ovdje se radi o zamjenskim obrocima u obliku juha i ukusnih shakeova! To su nutritivno balansirani zamjenski obroci  koji pridonose gubitku tjelesne mase, bogati su bjelančevinama, sadrže 13 vitamina i 13 minerala te su izvor kvalitetnih dijetalnih vlakana. I najslađe od svega – priprema je čas posla!

Juhe iz ponude

Možete birati između četiri okusa juha, a to su juha od rajčice, juha od gljiva, povrtna juha i juha s okusom piletine . U jednom pakiranju imate čak 8 vrećica koje su vam dovoljne za pripremu 8 ukusnih obroka.

Priprema je vrlo jednostavna – u shaker ulijte 2,5 dl tople vode te dodajte sadržaj jedne cijele vrećice instant proizvoda. Zatim zatvorite shaker i dobro protresite, a za najbolju teksturu pričekajte 1 do 2 minute da se proizvod zgusne.

Shakeovi iz ponude

B.Fit shakeovi također dolaze u četiri različita okusa, a vaše nepce može birati između klasične čokolade, jagode, vanilije i nama najdražeg tiramisua!

U jednom pakiranju se također dobije 8 obroka, a po pripremi se od juha razlikuje samo u hladnoj vodi koja se na početku pripreme ulije u shaker.

O programu

Ovaj program ima dvije faze – fazu „Pokreni se!“ i fazu „Zadrži dobre navike!“

Ako želite izgubiti na kilaži, zamijenite dva glavna obroka u danu B.Fit zamjenskim obrocima u sklopu energetski ograničene djete, a ako želite održati vašu tjelesnu kilažu, onda zamjenskim obrokom zamijenite jedan glavni obrok u sklopu energetski ograničene dijete.

„Pokreni se!“ faza 

Ova faza je koncipirana tako da zadovoljava osnovne potrebe za svim nutrijentima, a kalorijski unos je takav da omogućava aktivan gubitak težine.

Dnevni jelovnik sastoji se od tri uobičajena obroka i 2 zamjenska obroka. Preporuka je da se uobičajeni obroci pripremaju prema balansiranim i nutritivno zdravim receptima, a primjere ovakvih recepata imate na njihovoj službenoj stranici.

Obroke rasporedite za konzumaciju u pravilnim razmacima od 3 sata, a preporučuje se i unos najmanje 2l vode ili nezaslađenog čaja uz primjerenu fizičku aktivnost koju na moru svakodnevno proživljavamo.

„Zadrži dobre navike!“ faza

Ova faza može biti nastavak prethodne faze smanjenja kilaže ili može biti zasebna faza ako imate zadovoljavajuću tjelesnu težinu koju samo želite održati.

Ova faza ima cilj održavanja težine postignute u prethodnom periodu i dugoročnu promjenu životnih navika na bolje.

Prehrana u ovoj fazi je bazirana na 4 balansirana obroka uz jedan zamjenski obrok i fizičku aktivnost što osigurava trajno održavanje poželjne kilaže.

Obroci se također trebaju rasporediti s razmacima od 3 sata te se također treba unositi minimalno 2l vode ili nezaslađenog čaja dnevno kako bi tijelo ostalo hidrirano.

Ovog ljeta budite B.Fit

”B.Fit program sveobuhvatan je program koji daje najbolje od svih uključenih: Belupo svoju stručnost iz farmaceutske industrije, Podravka svoje nutritivno izbalansirane proizvode i raznovrsne jelovnike, a Dječja bolnica Srebrnjak kliničku studiju i liječničku podršku ispitanicima u studiji.” – dr.sc. Hrvoje Čeović, predsjednik Uprave Belupa.

Ovi se proizvodi mogu naručiti isključivo putem Pharmeria.hr službene stranice po cijeni od 21,93 €.