Ove biljke dokazano djeluju blagotvorno na vaše zdravlje

Ne trebate nužno biti botaničar da osjetite instantno podizanje raspoloženja na sam pogled na prekrasne zelene biljke u vašem domu. Dodajte barem jednu čudotvornu biljku (ili pak sve) kao dio interijera vašem domu i imat ćete pri ruci prirodni antidepresiv u obliku dekora.

LAVANDA

Tisućama godina ova je biljka medicinski korištena za smirivanje živaca, ublažavanje glavobolja, olakšavanje bolova, sprječavanje nesanice i pomoć u depresiji, osobito ako uzmemo u obzir da njen umirujući miris još uvijek predstavlja glavnu ulogu u aromaterapijskim tretmanima.

Iako mnoge znanstvene studije potvrđuju njenu učinkovitost, testiranje iz 2009. godine otkrilo je da miris lavande ima vidljive učinke na snižavanje pulsa studenata medicine u iznimno stresnim situacijama.

ALOE VERA

Poznata  na području Egipta kao “biljka besmrtnosti”, za ovu zelenu biljku vrijedi tradicionalno vjerovanje kako svojim prisustvom u kući štiti od zlih duhova.

S holističkog stajališta, donosi mir i ravnotežu u domaćinstvu, a sa znanstvenog, aloe vera pročišćava zrak od kancerogenih tvari i emitira kisik po noći, pomažući nam da bolje spavamo i budimo se mirniji. Zahtijeva puno sunčevog svjetla i redovno zalijevanje. Gel iz biljke ima višestruka iscjeljujuća svojstva.

BRŠLJAN

Ova romantična biljka nevjerojatno učinkovito pročišćava zrak. Znanstvenici iz NASA-e prozvali su je jednom od najboljih biljaka za filtriranje zraka. Osobito su učinkoviti u uklanjanju plijesni i čestica fekalija insekata (ili životinja), stoga je idealna za držanje u prostoru u kojem borave kućni ljubimci.

Obavezno imajte na umu da bršljan držite van dometa kućnih ljubimaca jer su listovi za njih toksični. Kako bi biljka opstala, dovoljno je zaliti je jednom tjedno i ne zahtijeva mnogo svjetla.

BOSILJAK

Osim lijepih svilenih listova i ukusnog mirisa, ova biljka također sadrži velike količine organskog sastojka zvanog linalool (mirisni sastojak lavande i korijandera koji se obično koristi u aromaterapiji).

Tim japanskih znanstvenika proveli su istraživanje laboratorijskih štakora koje je otkrilo da izloženost linaloolu smanjuje aktivnost stotina gena koje reagiraju na stresne situacije. Svakako preporučujemo da s vremena na vrijeme zastanete pored ove biljke i pomirišete je.

JEDARCE (SPATIFILUM ILI SPATIFIL)

Sa svojim upečatljivim, skulpturalnim bijelim cvjetovima, ova biljka je ujedinjena u ljepoti i funkciji. Cvatni klip obavijen bijelim tuljcima učinkovito uklanja plijesni u zraku i neutralizira otrovne plinove poput ugljičnog monoksida. 

U biti, one su organski pročišćivači zraka koji vam dom mogu učiniti još udobnijim i zdravijim. Spatifilum spada u jednu od najpopularnijih “uredskih” biljaka, a tu popularnost ova ukrasna biljka zasigurno duguje i svojoj sposobnosti da štiti od štetnih zračenja. Kako bi biljka opstala, osigurajte joj laganu sjenu, a listove povremeno prskajte vodom i zalijevajte do tri puta tjedno.