Kako njegovati suhu i umornu kosu?

Ljeti nam kosa zadaje dosta problema – visoke temperature, morska sol, klorirana voda u bazenu. Bez obzira je li vam se kvaliteta kose samo privremeno pogoršala ili imate tendenciju suhe kose tijekom cijele godine, savjetovat ćemo vas kako se pravilno njegovati.

Može biti mnogo razloga zašto vam je kosa suha – uporaba neprikladnih proizvoda, okoliš, loš način života, prečesto pranje, loša boja kose, dob, zdravstveni problemi ili hormonalne promjene. Iako ne možemo utjecati na neke čimbenike, možemo značajno poboljšati kvalitetu svoje kose slijedeći nekoliko jednostavnih načela. Koji koraci vas mogu odvesti do krune ljepote iz snova?

Dopunite vitamine

Jedan od razloga zašto vaša kosa nije zdrava može biti prehrana siromašna vitaminima i mineralima, česte dijete ili nagli gubitak težine. Ispitajte razine vitamina i minerala te ih, ako je potrebno, nadopunite bilo prehranom ili dodacima prehrani. Nedostatak vitamina B, vitamina D, cinka, selena i bakra često znači pogoršanje kvalitete kose ili prekomjerno opadanje kose.

Posebna njega

Suha kosa treba dodatnu dozu hidratacije. Dok vlasnici zdrave i sjajne kose često trebaju samo šampon i regenerator, suha kosa zahtijeva posebnu njegu. Uvijek perite kosu proizvodima namijenjenim suhoj kosi, koji će im osigurati potrebnu prehranu i ojačati ih. Osim toga, razmislite o korištenju ulja ili seruma koji kosi daje sjaj, ali je ne opterećuje. U Notinu možete pronaći i široku paletu hranjivih i regenerirajućih ulja i seruma za kosu. Uz Notino kod za popust sada ćete uštedjeti na njihovoj kupnji. Naravno, možete koristiti i kuponi koje možete pronaći na web stranici kupona Kuplio.hr.

Ograničite uporabu sušila za kosu

Vrući zrak ne koristi suhoj kosi, naprotiv, dovodi do pogoršanja njihovog stanja. Pokušajte koristiti sušila za kosu, uvijače za kosu i glačalo samo kad je to apsolutno potrebno i ne zaboravite prije upotrebe nanijeti proizvode za zaštitu kose od topline.

Tretirajte kosu hranjivom maskom

Korištenje maski trebalo bi biti samouvjereno za suhu kosu. Hrane ih, jačaju, sprječavaju pucanje vrhova i daju im sjaj. Na vama je hoćete li kupiti masku ili je napraviti kod kuće. Najučinkovitiji sastojci u borbi protiv suhe kose su kokosovo ulje, maslinovo ulje, jaja, med, jabučni ocat, avokado ili banana. Nanesite masku najmanje 1-2 puta tjedno.

Bez kemije

Konvencionalna drogerijska kozmetika za kosu sadrži veliku količinu kemikalija, poput sulfata ili konzervansa. Često su odgovorni za to da kosa izgubi sjaj. Alkohol, koji je dio mnogih proizvoda za kosu, također nema koristi od suhe kose. Pokušajte ih zamijeniti proizvodima za kosu od čisto prirodnih sastojaka i vidjet ćete razliku.

Ne odgađajte posjet frizeru

Ako želite da vam kosa bude zdrava i da ne izgleda umorno i beživotno, trebali biste se redovito povjeriti profesionalcu. On će vam ošišati vrhove, primijeniti tretman za kosu ili vas savjetovati o odabiru odgovarajuće njege za vaš tip kose.

Režim pijenja

Izgled kose često je povezan s time kako se brinemo za nju iznutra. Ako želite da vam kosa bude hidratizirana, trebate piti puno tekućine, idealno čistu vodu. Kad je voda u pitanju, nemojte zaboraviti malo smanjiti temperaturu sljedeći put kad operete kosu. Čak i prevruća voda može rezultirati suhom i lomljivom kosom.

Dodir svile

Kako bi vaša kosa bila zdrava i sjajna, stručnjaci savjetuju da pamučne plahte zamijenite svilom. Također preporučuju korištenje samo svilenih gumica za kosu.