Donosimo 5 savjeta kako spriječiti bol u kosi i vlasištu

Ako ste ikad iskusili, znate da bol u kosi nije samo vaša mašta niti trik, već stanje za koje su brojni liječnici potvrdili da zaista postoji, te da je izazvano zbog nekoliko uzroka koje možemo spriječiti.

Osjećaj boli potječe od vlasišta, a ono što se događa je upala koja dolazi iz krvnih žila na vlasištu, te tako poplavi živce u folikulima kose i uzrokuje ovaj neugodan osjećaj.

U nastavku vam donosimo pet savjeta kako se zaštititi od ove neugodne situacije i živjeti s potpuno zdravom kosom.

Nosite raspuštenu kosu

Visoki konjski rep, punđe i pletenice oštetiti folikule, što dovodi do neugodnih bolova na kosi, stoga se preporučuje da ih se nosi samo nekoliko puta tjedno po par sati.

Preporučuje se da pacijenti skloni bolovima na kosi koriste samo meke gumice za kosu, te da se odluče za labave stilove vezanja, umjesto za sve što vuče na vlasištu.

Usporite sa korištenjem raznih preparata za kosu

Većina ljudi previše koristi i spreja razne preparate u vlasište, a upravo zbog toga bakterije se mogu jače razvijati, pogotovo ako dođu u doticaj sa znojem.

Suhi šampon je jedno od najomiljenijih proizvoda koji se dame koriste, a postaje sve veći faktor boli u kosi zbog prekomjerne upotrebe,

Kvalitetno i ne prečesto pranje

Konstantnim pranjem isušuje se vlasište, te se čak može izazvati ljuštenje poput seboreičnog dermatitisa, što je kronično stanje upale.

Ukoliko morate svakodnevno oprati kosu ili imate osjetljivo vlasište, preporučuje se upotreba nježnog dječjeg šampona, koji je blaži i manje štetan.

Izbacite proizvode s jakim kemikalijama

Zloglasni uzrok bolova u kosi može biti i redoviti sastanak s bojom za kosu ili izbjeljivačem za koje znamo da su puni raznih kemikalija, te štete kosi.

Ako imate potrebu mijenjati svoju frizuru, pronađite proizvode na prirodnoj bazi koji neće oštetiti kosu, već pomoći pri oporavku.

Prevencija

Bol u kosi zapravo je češća pojava kod onih koji pate od migrene, a ta se pojava naziva alodinija i prisutna je kod dvije trećine ljudi koji pate od konstantne glavobolje.

S alodinijom, obično ne-bolni podražaji poput četkanja kose, nošenja šešira ili opuštenog konjskog repa postaju bolni, stoga je bolje spriječiti nego liječiti.