FOTO by Plesni centar Zagreb by NICOLAS

Zabava

Danas je Svjetski dan plesa – evo odgovora na pitanja koja muče sve početnike!

Viktoria Šafranić 29. travnja 2022.

Ako su pred vama svadbena zvona ili jednostavno želite naučiti plesti, ne tražite dalje: Plesni centar Zagreb by NICOLAS ispunit će sva vaša očekivanja…

Ima li ljepšeg i smirenijeg trenutka od onog kada gledamo kako netko pleše? Znati plesati ne samo na podiju već i kroz život, ključ je uspjeha svakog bića.

Ta ljepota umijeća satkana kroz melodiju i korake zaista je nešto najposebnije. Pravi plesači ne plešu, oni lebde jer nisu s nama, već ih glazba odvede u neki jedinstven svijet.

Iako se divimo ljudima koji znaju plesati i duboko u sebi bismo voljeli biti poput njih, često nam strah ne dopušta da se prepustimo i osvojimo plesni podij.

Za ples možemo i ne moramo imati talent, no bitniji su volja i trud jer samo upornost nas može odvesti do zvijezda. Danas, povodom Svjetskog dana plesa razgovarali smo s Nicolasom, vlasnikom Plesnog Centra Zagreb koji nam je otkrio što sve muči početnike prije tečaja plesa, te dao odgovore na vječne dileme:

1. Zašto je ples dobra aktivnost?

Ples ima mnoge beneficije kao: prvenstveno poboljšava psihičko i fizičko stanje čovjeka npr. oblikuje tijelo, gubitak kalorija i prekomjerne težine, stjecanje kondicije, povećava samopouzdanje, razvija povjerenje u partnera, čini nas ljepšima i elegantnijima zbog razvijene svijesti o lijepom držanju, bontonu i pravilnoj koordinaciji. Također, ples je izvrstan i zabavan način komunikacije koji obogaćuje naš društveni život.

2. Možemo li naučiti plesati ako “nemamo ritma”?

Svakako! Ponavljanje je majka mudrosti. I ritam se kroz uporno ponavljanje i potrebnu koncentraciju može razviti kako bi svaki put plesali u ritmu glazbe. Muškarci, slušajte glazbu kako vas vodi, a vi Dame slušajte vođenje svojeg partnera i prepustite mu se s povjerenjem.

Photo by: Vesna Bilman

3. Salsa – koji su mišići najaktivniji?

Ples je jedna od rijetkih aktivnosti u kojoj koristimo manje više podjednako sve mišiće tijela. Zato je ples aktivnost koja najljepše oblikuje ljudsko tijelo. No, u plesu, vrlo je bitno ne štedjeti mišiće stopala i nogu. Ako želite uljepšati svoje noge, svakako plešite.

4.  Koja je dobrobit za duh i tijelo?

Ples nije samo fizička aktivnost nego umjetnost koja savršeno spaja duh i tijelo. Pozitivne, nježne i vesele melodije glazbe sigurno će raspoložiti svakog čovjeka. Dokazano je da se tijekom plesa povećava razina seratonina, hormona sreće.

5. Koji ples je najbolji za oblikovanje tijela?

Rumba, zbog sporih i kontinuiranih elastičnih gibanja, ali i samba zbog korištenja mišića stražnjice i trbuha.

Photo by: Tea Lukinić

6. Koji je ples najbolji za gracioznost?

Bečki valcer i engleski valcer “kraljevi su svih plesova”.

7. Koliko bismo na tjedan trebali plesati da ima učinka?

Najmanje dva puta tjedno sat i pol vremena, a najbolje svugdje i svaki dan.

8. Zašto ljudi (čak i oni koji misle da nemaju ritma) tako instinktivno reagiraju na glazbu (počnu lupkati nogom ili prstima ili se ljuljati i slično…)?

Upravo je instinkt taj koji nas od postanka čovječanstva potiče da reagiramo na zvukove pa tako i na glazbu koja je posebna ugodna našem uhu.

9. Koji biste ples preporučili temperamentnim, a koji smirenijim ljudima?

a) Tango, Disco fox, Rock'n'roll i Paso doble​

b) Engleski valcer, Blues, Slow foxtrot, Rumba

10. Je li ikad prekasno da počnemo plesati?

Za ples nikad nije prekasno! Veselite se i budite sretni u bilo kojoj životnoj dobi. Ljepota plesa je upravo u tome da se može plesati cijeli život, od rođenja pa sve dok vam srce kuca…

Photo by: Tea Lukinić

Slogan PLESNOG CENTRA ZAGREB by Nicolas glasi ovako: “Za trapave noge i vesele duše”. Drugim riječima, spremni su na sve i ako odlučite upisati tečaj kod njih, samo jedno morate ostaviti ispred: PREDRASUDE.

Tamo vas nitko neće osuđivati ni ismijavati, već vam pomoći da naučite osnove, a nakon toga i sami ćete otkriti da možete puno više.

Ovdje, u plesnom centru uvjerili su se da ples poboljšava osobne odnose, zato je dobro simbolički početi zajednički život plesom, kao prvim korakom u zajedničku, pa i plesnu, avanturu.

Ples, kao poveznica, može biti sjajna zajednička aktivnost za provođenje kvalitetnog vremena. Ljudi koji imaju zajedničke aktivnosti u braku, rijetko se otuđe.

Photo by: Tea Lukinić

Ako je pred vama vjenčanje i već ste sve manje-više organizirali, no preostalo je ono možda i najvažnije na što niste prije mislili. Neka šećer na kraju bude tečaj plesa, jer vaš prvi ples u zajedničkom životu jako je važan trenutak kako za mladence, tako i za goste.

Sve oči uperene su u vas, no to neka vas ne brine jer u tom trenutku postojat ćete samo vas dvoje, i vaša najdraža melodija…

Evo zašto je važno uvježbati prvi ples za najvažniji dan?

Prvi ples mladenaca jedan je od najčešćih i najviše iščekivanih trenutaka na samom vjenčanju. Osim toga, to je i najromantičniji trenutak na svadbi i onaj za kojeg se smatra kako će obilježiti budući bračni život mladenaca. Gosti jedva čekaju čuti pjesmu koja je obilježila Vašu vezu i vidjeti imate li dvije lijeve ili ste uvježbali koreografiju za prvi ples.

Zato je važno da krenete na vrijeme i ozbiljno shvatite ključni trenutak najvažnijeg dana Vaših života stoga se prepustite se u rukama stručnom timu Plesnog centra Zagreb by NICOLAS.

Naši licenciranim plesnim učiteljima će Vam slagati koreografije te će Vas savjetovati u vezi pravilnog držanja, naučit će Vas plesati u ritmu glazbe, kako voditi i pratiti, a koreografiju prilagoditi vjenčanici kako bi imali PRVI PLES ZA PAMĆENJE!

Ako za prvi ples želite klasiku i impresionirati elegancijom, trebate naučiti Bečki Valcer, Engleski valcer, Foxtrot ili Tango. No, ukoliko želite biti totalno otkačeni i iznenaditi goste modernom koreografijom na najnoviji hit, moguće je i to uz Salsu, Disco-foxa, Kizombu, Bachata, Jive ili Rock’n Roll naprimjer!

U Plesni centar Zagreb by NICOLAS očekuje vas bogata ponuda:

  • Ubrzane tečajeve na kojima Vas brzo, jednostavno i kvalitetno uče plesati Discofox, Engleski i Bečki valcer, Foxtrot i Blues.
  • Satove privatne poduke na kojima ste sami s plesnim učiteljem koji Vas uči plesove po Vašoj želji i zajedno s Vama slaže koreografiju za prvi ples.

Na linku možete pogledati cjelokupnu ponudu za mladence: https://www.pcz.hr/ponuda/za-mladence/.

Bez obzira imate li plesnog znanja, naš savjet je da dođete 3 mjeseca 2 puta tjedno prije vjenčanja kako biste mirno i s užitkom stekli sigurnost u izvođenju prvog plesa.

Ples otvara puteve!

Uz Plesni centar Zagreb by NICOLAS svjedočit ćete skladu tijela, duše i uma, a to je ono čemu svi težimo. Ne prepoznaju li se najbolji upravo u tome?

Ples otvara duh i um. Ples otvara vrata za nova poznanstva i horizonte u prijateljstvu, ljubavi, pa čak i u poslu.

Što trebate učiniti? Jednostavno pokucajte na adresu Ozaljska 93, otvorite i pustite da se dogodi. Vaše povjerenje njihovo je zadovoljstvo i obaveza.